※サンプルのため画像・音声が少し粗いですが、実商品は画像・音声ともに高品質です。



クリエイティブ・ボディ・デザイニングは、無理なく一生続けられるストレッチです。
誰でも簡単に自分の望むプロポーションを手に入れることが可能です。今まで本などでは理解しにくかった部分もこのDVDを見れば、誰でも簡単に分かりやすく正しいトレーニングを学ぶ事ができます。毎日たったの15分、簡単なストレッチを積み重ねる事で、見違えるように美しいスタイルのあなたがそこにいます。是非体験してください。


監修：吉丸美枝子

昭和24年生まれ。武蔵野女子短期大卒業。銀行勤務後、結婚、2児の母に。中村和子氏から整美体操を取得、体操教室を開講。ホームエステを取り入れたスパイラル美容を実践し、発展させて、イメージストレッチを組み合わせた〔ビューティー・スマイル・デザイニング〕〔クリエ イティブ・ボディ・デザイニング〕講座を開設。その後もオリジナルブランド＜ヴェーネレ・コスメティクス＞を開発するなど活躍中。

主な著書に「笑顔筋でスーパー美容（主婦と生活社）」「マタニティ・スーパー美容法（主婦と生活社）」「美ボディ・スーパー美容法（主婦と生活社）」「あなたも必ず美しくなれる（主婦と生活社）」がある。

HP http://www.venerebeauty.jp/



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あなたのボディを簡単なストレッチとイメージで美しく変身させます。

ウォーキング、ツボ押し、ストレッチ、リンパドレナージュを行いながら、バランスのとれた自分の理想の体型を作り上げます。